Et oui ! On en parle, surtout à l’approche de l’été, qu’en est-il de la pratique du sport au travail ? Au Relais de Voisins, nous prenons soin de vous à notre espace détente Bulle de Soleil mais le reste du temps, en entreprise, il y a quelques petits trucs pour mieux vivre au travail.
Les astuces au travail
Levez-vous ! Si vous avez un travail de bureau, comme il est souvent le cas dans les entreprises de Saint Quentin-en-Yvelines, il est important de vous lever régulièrement. Apporter des documents à un collègue, prendre un café, passer un appel : Les occasions ne manquent pas. Profitez-en pour respirer largement, cela vous aidera aussi à mieux planifier vos tâches de travail avec l’esprit plus clair.
Participez à des initiatives sportives !
Les événements sportifs sont nombreux ! Que ce soit seul ou en équipe, faire du sport sera toujours une activité qui vous permettra de vous canaliser et de renforcer votre esprit d’équipe. Au delà de l’aspect sportif, faire autre chose, avoir un temps pour sois de temps en temps sera toujours une bonne chose pour vous aider à avancer. Les événements sportifs à venir ? Vous pouvez encore vous inscrire au Trophée des Entreprises de Saint Quentin-en-Yvelines (4 juin 2015) mais aussi au Run At Work (21 mai 2015, Parvis de la Défense) dont les inscriptions viennent de s’ouvrir !
Le sport près du Relais de Voisins ?
Lors de vos séjours d’entreprises au Relais, sachez que le Stade du Grand Pré a été entièrement refait à neuf il y a peu de temps et offre un espace propre au sport. Il est proche du Relais et conviendra à vos sports d’équipes ou solitaires. Le gymnase des Pyramides est également à proximité ainsi que le vélodrome de Saint Quentin en Yvelines.
Après tout ceci, ne l’oubliez pas l’espace de détente Bulle de Soleil sera votre meilleur allié pour vous relaxer après une bonne séance de sport !
